by owly love

Kategorie: Clean

Tomatenrisotto

Tomatenrisotto

Die Zutaten für ein Risotto hat man doch eigentlich immer im Haus, oder? Ein bisschen Risottoreis, Gemüsebrühe, ggf. Weißwein und Parmesan… das war’s. Vor ein paar Wochen habe ich, auf der Suche nach Abwechslung, einfach noch ein bisschen Gemüse mit ins Risotto getan 🙂 Drucken […]

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

Ihr Lieben, vor ein paar Tagen habe ich mal wieder meinen Lieblings Smoothie zum Frühstück gemacht. Wie alle Smoothies ist er super schnell gemacht und enthält nur Zutaten, die ich (fast) immer im Haus habe. Drucken Breakfast Smoothie Zutaten 1 reife Banane 1 Hand voll […]

gefüllte Hähnchenbrust

gefüllte Hähnchenbrust

Hallo ihr Lieben! 🙂 Heute komme ich endlich dazu, mal meine Kamera-Fotos zu bearbeiten und wieder ein Rezept zu posten. Dies hier habe ich mit meiner besten Freundin schon am letzten Mittwoch improvisiert – Hähnchenbrust gefüllt mit Feta, frischem Spinat, schwarzen Oliven und Tomaten. Dazu […]

Einfache Bolognese

Einfache Bolognese

Hallo ihr Lieben 🙂 Diese leckere Bolognese habe ich mal eben in 15 Minuten Halbzeitpause gezaubert! Sie ist total einfach und schmeckt viel besser als irgendwelche fertige Sauce 😉   Drucken Einfache Bolognese Zutaten 500 g Rinderhack 400 g Dinkelnudeln 7 große Tomaten 1 Zwiebel […]

schnelle Dinkelnudeln

schnelle Dinkelnudeln

Guten Abend, ihr Lieben! 🙂 Da ich seit Wochen keine Pasta mehr hatte – und nebenbei auch keine Lust ewig am Herd zu stehen – gab es heute Abend die einfachste Pasta, die ich kenne 😉 Drucken schnelle Dinkelnudeln Zutaten 250 g Dinkelnudeln 250 g […]

Guacamole-Burger aus Rinderhack

Guacamole-Burger aus Rinderhack

Heute hatte ich mal wieder Lust auf Burger… und da die meisten im Restaurant nicht clean sind, weil sie mindestens Weizenbrötchen haben, meistens aber auch noch diverse Zusatzstoffe, werden sie einfach selbst gemacht. 🙂   Drucken Guacamole-Burger aus Rinderhack Zutaten 500 g Rinderhack 2 Avocado […]

Buddha Bowl

Buddha Bowl

Guten Morgen 🙂 Gestern Abend nach dem Training gab es eine prall gefüllte, bunte Geschmacksexplosion namens Buddha Bowl 😍. Nachteil: es gibt viel zu schnippeln, die Zubereitung ist aber generell sehr einfach. Eine Buddha Bowl vereint immer mehrere Komponenten, die nach Lust und Laune variiert […]

Burrito Bowl mit Rinderhack

Burrito Bowl mit Rinderhack

Hallo ihr Lieben! 🙂 Diese wunderbare Burrito Bowl gab es heute bei mir zum Abendessen. Sie ist in nur 20 Minuten fertig, super einfach zu machen und sieht auch noch richtig schön bunt aus! Drucken Burrito Bowl mit Rinderhack Zutaten 500 g Rinderhack (am besten […]

Chia Pudding mit Joghurt und Früchten

Chia Pudding mit Joghurt und Früchten

Guten Morgen! 🙂 Mit einem Frühstück, das man am Abend vorbereiten kann und dann nur noch mit ins Büro nehmen muss, startet man doch super in den Tag, oder? 🙂 Deshalb habe ich heute wieder Frühstücksinspiration mitgebracht. Was frühstückt ihr am liebsten? Wie bereitet ihr […]